Kortingscode Pedimarkt Nederland ☆ Juni 2022

Oorzaken van een achillespeesblessure

Vaak is een verkeerde positie van de achillespees de veroorzaker van de blessure. Als je loophouding niet goed is, kan er extra spanning op de pees komen, waardoor irritatie (ontsteking) en pijn het gevolg zullen zijn. Te korte en stugge spieren (kuiten, lies etc.), kunnen ook de druk op de achillespees vergroten en tot blessures lijden. In veel gevallen is verbelasting een belangrijke oorzaak. Veel harde ondergronden (kunstgras, en dan vooral de wat oudere varianten) hebben nul demping. De belasting van de achillespezen is dan maximaal. Wanneer er al een gevoeligheid aanwezig is, dan zullen de klachten en de pijn alleen meer erger worden. 

Oplossingen voor snel herstel en minder pijn

Bij Pedimarkt hebben we verschillende effectieve oplossingen die je helpen snel blessures te herstellen of juist problemen en pijn helpen voorkomen. Door de achillespees in de juiste houding te positioneren, wordt de belasting en irritatie minder en gaat het herstel sneller. We hebben ook andere oplossingen dan zooltjes / inlegzolen tegen achillespees klachten. Bijvoorbeeld compressiebandages van OS1st, die de bloedcirculatie rond de achilles verbeteren. Ook helpt het om goede oefeningen te doen, waardoor de achillespees sterker wordt. Raadpleeg hiervoor ook uw huisarts of fysiotherapeut.

Inlegzolen / steunzolen voor ondersteuning en comfort

Inlegzolen voor pijnvrij lopenSteunzolen bieden vooral extra ondersteuning en comfort. Veel schoenen geven geen of weinig ondersteuning aan de voeten omdat de zolen vrijwel plat zijn. Voor een goede afwikkeling van je voeten en dus een goede loophouding, is het belangrijk dat je voeten ondersteuning krijgen op de plaats waar je dat nodig heeft. Zo voorkom je pijn aan spieren en gewrichten in je voeten, knieën en rug en kun je dus meer genieten van je dagelijkse activiteiten. Wij hebben een indeling gemaakt van ons assortiment zooltjes op basis van het gebruik van de zooltjes en de klachten die je wellicht ervaart bij lopen en staan. We weten dat we erg veel verschillende zooltjes hebben, dus schroom ook niet om ons om hulp te vragen. We kunnen je uiteraard helpen bij de keuze van de juiste variant, die precies jouw specifieke voetprobleem kunnen oplossen. 

Verminderen van voetklachten door inlegzooltjes

Ondersteuning van de voeten kan belangrijk zijn als de voeten niet helemaal in de juiste positie staan. Dit kan een aangeboren afwijking zijn, of de voeten zijn onvoldoende fit en in gevallen komt dit doordat er schade is door bijvoorbeeld een blessure of ongeluk. Ondersteuning kan dan helpen om verdere klachten te voorkomen. Want een verkeerde houding kan al snel zorgen voor klachten aan je spieren en pezen. Omdat de voeten de basis zijn van je lichaam, kan dit voor een verkeerde lichaamshouding zorgen. Dit heeft vaak gevolgen zoals klachten aan de liezen, achillespezen, rug en zelfs tot aan de nek toe. Het is daarom ook belangrijk om de juiste type zooltjes te kiezen waar jij de hele dag goed op kunt lopen. 

Groot assortiment zooltjes

Wij begrijpen dat het assortiment erg groot is en dat je er wellicht niet helemaal uitkomt om de juiste zolen te kiezen. We hebben daarom een filter gemaakt, waarmee je snel een selectie uit verschillende oplossingen kunt maken. Kom je er toch niet helemaal uit? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Je kunt ons altijd even een e-mail sturen (info@pedimarkt.nl) of ons bellen. Met een beetje hulp van ons wordt zooltjes kopen wel heel eenvoudig ! Wil je meer weten over waarom je steunzolen zou moeten dragen, lees dan even verder op de pagina Waarom steunzolen dragen? Wil je meer weten over waarom standaard zooltjes net zo goed kunnen zijn als op maat gemaakte zolen? Lees dan ons blog hierover.